ΠΩΣ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΩ ΕΝΑΝ ΦΙΛΟ ΠΟΥ ΠΑΣΧΕΙ ΑΠΟ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Εάν θέλουμε να βοηθήσουμε ένα φιλικό ή συγγενικό μας πρόσωπο που πάσχει από κατάθλιψη, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε είναι να τον πείσουμε να συναντήσει κάποιον ειδικό προκειμένου να γίνει και η σωστή διάγνωση και να του δοθεί η σωστή φροντίδα.


Ίσως χρειαστεί ακόμα και να κλείσουμε εμείς ένα ραντεβού εκ μέρους του σε ένα ειδικό ιατρό και βέβαια να τον ενθαρρύνουμε να πάει και να τον συνοδέψουμε.

Μπορούμε να

- προσφέρουμε συναισθηματική συμπαράσταση, ενθάρρυνση, κατανόηση και υπομονή
- να προτρέψουμε τον φίλο μας να συζητήσει μαζί μας και να τον ακούσουμε προσεχτικά
- μην υποτιμήσετε τα συναισθήματα του φίλου σας αλλά προσπαθήστε να του δώσετε ελπίδα σε ότι σας πει
- μην υποτιμήσετε ή αγνοήσετε τυχόν σχόλια για αυτοκτονία αλλά σπεύσετε να το αναφέρετε σε κάποιον συγγενή που θεωρείτε ότι μπορεί να βοηθήσει ή ακόμα σε κάποιο θεράποντα ιατρό
- προτρέψτε συνεχώς το φίλο σας να σας ακολουθήσει έξω σε διάφορες δραστηριότητες όμως μην είστε πολύ πιεστικοί 
- να του υπενθυμίζετε ότι με τον καιρό και τη σωστή θεραπεία όλα θα πάνε καλά.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...